Das bekommst du Das 10 Wochenprogramm

  • In zehn Wochen

    Dein zehnwöchiger Online Personal Trainer zur absoluten Top Form! Das Original mit tausenden erfolgreichen Transformationen!
  • Alles in Einem!

    Trainings-, Ernährungs- & Motivationskonzept für mehr Muskeln, mehr Kraft und ein stahlhartes Six Pack
  • Trainingsvideos

    Trainingseinheiten in Echtzeitlänge mit 1:1 Anleitung zum einfachen Verstehen und Umsetzten!
  • Trainingspläne

    Die perfekte Zusammenstellung aus Übungen, Sätzen & Wiederholungen für deine Top Form!
  • Übungsausführung

    Anleitung zur korrekten Technik und sicheren Übungsausführung auch für Beginner! Jede Übung wird in einem eigenen Video perfekt erklärt.
  • Ernährungspläne

    Mit exakten Lebensmittel- & Mengenangaben sowie mit Alternativen für Vegetarier & Veganer! Auch ohne Nahrungsergänzungen zum Erfolg!
  • Interaktiver Austausch

    Exklusiver Zutritt zu unserer begehrten Facebook Gruppe!
  • App

    Videos und Pläne auch offline bequem vom Handy aus anschauen

Wichtige Infos

Wir haben es geschafft

  • Skinny Fat zu Wie Taylor Lautner

    Arthur Klassen
    Industriemechaniker, 23

  • Riesen Ranzen zu Wie Juri Boyka

    Marko Smogavc
    Restaurant-Leiter/ Barmanager, 28

  • Moppelchen zu Wie Taylor Lautner

    Deniz Kurlas
    Azubi, 22

  • Moppelchen zu Wie Juri Boyka

    Maik Rudzick
    KFZ-Mechatroniker, 19

  • Moppelchen zu Wie Cristiano Ronaldo

    Thorsten Schröter
    Vermessungstechniker, 33

  • Klapperdürr zu Wie Taylor Lautner

    Nico Tarrach
    Bürokaufmann, 19

  • Dünn ohne Six Pack zu Wie Juri Boyka

    Philipp Sorgatz
    Auszubildender Mechatroniker, 24

  • Dünn ohne Six Pack zu Wie Cristiano Ronaldo

    Rene Wirth
    Schüler, 17

  • Moppelchen zu Taylor Lautner

    Tony Barrottu
    Instandhaltung Volkswagen Wolfsburg, 25

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