Das bekommst du Das 10 Wochenprogramm

  • In zehn Wochen

    Dein zehnwöchiger Online Personal Trainer zur absoluten Top Form! Das Original mit tausenden erfolgreichen Transformationen!
  • Alles in Einem!

    Trainings-, Ernährungs- & Motivationskonzept für mehr Muskeln, mehr Kraft und ein stahlhartes Six Pack
  • Trainingsvideos

    Trainingseinheiten in Echtzeitlänge mit 1:1 Anleitung zum einfachen Verstehen und Umsetzten!
  • Trainingspläne

    Die perfekte Zusammenstellung aus Übungen, Sätzen & Wiederholungen für deine Top Form!
  • Übungsausführung

    Anleitung zur korrekten Technik und sicheren Übungsausführung auch für Beginner! Jede Übung wird in einem eigenen Video perfekt erklärt.
  • Ernährungspläne

    Mit exakten Lebensmittel- & Mengenangaben sowie mit Alternativen für Vegetarier & Veganer! Auch ohne Nahrungsergänzungen zum Erfolg!
  • Interaktiver Austausch

    Exklusiver Zutritt zu unserer begehrten Facebook Gruppe!
  • App

    Videos und Pläne auch offline bequem vom Handy aus anschauen

Wichtige Infos

Wir haben es geschafft

  • Skinny Fat zu Wie Taylor Lautner

    Arthur Klassen
    Industriemechaniker, 23

    Ich bin auf Das 10 Wochenprogramm durch einen Kumpel aufmerksam geworden, der geplant hatte das Programm zu absolvieren. Anfangs war ich skeptisch und mir waren 300€ einfach zu viel Geld. Zum Glück hat mein Kumpel mich überredet... weiter lesen
  • Riesen Ranzen zu Wie Juri Boyka

    Marko Smogavc
    Restaurant-Leiter/ Barmanager, 28

    Es war ein sehr, sehr hartes Stück Arbeit, vor allen mental! Aber ich habe in den 10 Wochen nicht nur fast 30kg abgespeckt, sondern auch gelernt sowohl meine Grenzen als auch meinen inneren Schweinehund zu überwinden! Es ist der Einstieg... weiter lesen
  • Moppelchen zu Wie Taylor Lautner

    Deniz Kurlas
    Azubi, 22

    Am Anfang war ich skeptisch. Als ich jedoch die ersten Erfolge gesehen habe, habe ich nochmal volle Pulle gegeben! Es war sehr anstrengend, doch die ilovepersonaltrainingarmy unterstützt überall und macht einen nur noch härter... weiter lesen
  • Moppelchen zu Wie Juri Boyka

    Maik Rudzick
    KFZ-Mechatroniker, 19

    Ein großes Dankeschön an Julian Zietlow! Dank ihm hab ich endlich Erfolge beim Training! DAS 10 WOCHENPROGRAMM hat mich in Topform gebracht ! Es war eine harte Zeit, aber dafür wird man am Ende auch belohnt! Man bekommt das Foto seines... weiter lesen
  • Moppelchen zu Wie Cristiano Ronaldo

    Thorsten Schröter
    Vermessungstechniker, 33

    Transformation beendet, die Laster der Vergangenheit abgelegt und ein neues Selbstbewusstsein hervorgebracht! Julian Zietlow, ich danke dir für den Weg, welchen du mir gezeigt hast. Du hast vielleicht das Rad nicht neu erfunden, aber du hast... weiter lesen
  • Klapperdürr zu Wie Taylor Lautner

    Nico Tarrach
    Bürokaufmann, 19

    Das Programm hat mich nicht nur körperlich, sondern auch persönlich stark zum Positiven verändert. Ich habe gelernt, dass zu tun, was ich für richtig halte und das mit 100%igem Willen zu verfolgen und nicht nur das zu tun, was andere für mich wollen... weiter lesen
  • Dünn ohne Six Pack zu Wie Juri Boyka

    Philipp Sorgatz
    Auszubildender Mechatroniker, 24

    Ich habe 2 Jahre ohne wirklichen Erfolg trainiert und mich dann aufgrund der unglaublichen Erfolge entschieden „Das 10 Wochenprogramm“ zu starten. In dieser Zeit habe ich mehr über meinen Körper gelernt und zudem mehr erreicht als in den... weiter lesen
  • Dünn ohne Six Pack zu Wie Cristiano Ronaldo

    Rene Wirth
    Schüler, 17

    Ich bin von der Intensität der Einheiten wirklich überrascht. Ich habe „Das 10 Wochenprogramm“ vor einigen Wochen erfolgreich absolviert und konnte mir eigentlich nicht vorstellen, dass die gleiche muskuläre Erschöpfung auch von zu Hause... weiter lesen
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